Grejpfruty są niskokaloryczne - w 90% składają się z wody. Mają również korzystny wpływ na nasz metabolizm.
Są źródłem wielu cennych składników m.im. błonnika oraz witamin z grupy B, C i E. Owoce te zawierają narynginę, która usprawnia pracę jelit, przyspieszając przemianę materii. Grejpfruty wzmacniają odporność organizmu, obniżają cholesterol oraz poziom glukozy we krwi. Słodko - gorzkie owoce wpływają korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego, a substancje zawarte w pestkach i miąższu grejpfrutów mają właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
Lubicie grejpfruty? Ja za nimi nie przepadam, jednak po tym co się dziś dowiedziałam zacznę je częściej jeść.
Są źródłem wielu cennych składników m.im. błonnika oraz witamin z grupy B, C i E. Owoce te zawierają narynginę, która usprawnia pracę jelit, przyspieszając przemianę materii. Grejpfruty wzmacniają odporność organizmu, obniżają cholesterol oraz poziom glukozy we krwi. Słodko - gorzkie owoce wpływają korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego, a substancje zawarte w pestkach i miąższu grejpfrutów mają właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
Lubicie grejpfruty? Ja za nimi nie przepadam, jednak po tym co się dziś dowiedziałam zacznę je częściej jeść.
Nie lubię grejpfrutów... Ale może kiedyś spróbuję ;).
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie, mam nadzieję, że wpadniesz:
http://my-sweetly-bitter-life.blogspot.com/
Obserwujemy?
Ja teraz też nie przepadam, ale kiedyś mogłam je jeść godzinami.
OdpowiedzUsuńmniam, uwielbiam!
OdpowiedzUsuńu mnie konkurs z Malvare, zapraszam: http://madame-chocolate.blogspot.com